Cos’è lo SKE
Lo SKE è un attrezzo fitness innovativo per l'allenamento della forza muscolare. Il rafforzamento delle gambe e della parte superiore del corpo non è mai stato così efficace e sicuro.
Lo SKE combina la naturalezza e semplicità di una bicicletta con una leg press alternata: abbiamo eliminato la rotazione completa dei pedali per trasformarla in un movimento per allenare la forza.
Come funziona
Movimento alternato: I pedali si muovono alternatamente dall'alto al basso su una traiettoria circolare senza rotazione completa. Questo massimizza l'attivazione muscolare, poiché ogni spinta parte da fermo.
Tecnologia avanzata: Un sistema di sensori e un'app forniscono feedback in tempo reale su ogni spinta, per monitorare i progressi e ottimizzare l'allenamento.
Resistenza regolabile: Il freno idraulico regolabile consente di impostare il carico da bassissimo a elevatissimo (oltre 200 kg), allenando forza, potenza, resistenza e coordinazione.
Come si usa
Regola l'assetto di sella e manubrio, imposta ripetizioni e recupero, aumenta la resistenza del freno e inizia spingere.
Monitora il display che ti mostra la forza e la potenza che stai imprimendo sui pedali. Controlla la respirazione e utilizza tutto il corpo per superare i tuoi limiti ad ogni spinta.
Perché è stato inventato
Lo SKE è lo strumento che non c'era, nato per allenare con continuità la forza muscolare in modo da raggiungere i propri obiettivi, come ad esempio le performance sportive, la tonificazione del corpo, il benessere generale, il recupero da infortuni, la prevenzione di sarcopenia ed osteoporosi.
Per sportivi e non solo
Nato per il ciclismo, lo SKE è versatile e adatto a tutti: atleti e professionisti di ogni disciplina, sportivi appassionati e ambiziosi, persone non sportive e sedentarie, infortunati e anziani.
Tipologie di allenamento
Con lo SKE puoi eseguire esercizi per allenare la forza (massima, dinamica, esplosiva), la resistenza (HIT/HIIT), la potenza anaerobica e aerobica, la coordinazione e la stabilità del core. Esercizi mirati ti consentono inoltre di stimolare recupero e ricarica energetica.
In casa, in ufficio, in palestra
Ottieni il massimo se usi lo SKE tutto l'anno, a giorni alterni o anche ogni giorno.
Puoi eseguire sessioni di allenamento brevi (10-15 minuti) o più lunghe (oltre i 45 minuti).
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