Anche se a prima vista può sembrare simile a una bicicletta, lo SKE non è una spin bike! In questo articolo ti spieghiamo perché è un attrezzo diverso che ti consente un tipo di allenamento completamente nuovo.

Lo SKE permette di eseguire sessioni di allenamento di diversa durata e intensità. In questo articolo esploreremo tre tipi principali di sessioni di allenamento: tipica, micro ed estesa.

Allenare la forza massima è cruciale per migliorare le prestazioni sportive e il benessere fisico generale. Ecco come eseguire correttamente un esercizio per allenare la forza massima con lo SKE.

Lo SKE è uno strumento versatile che può essere usato a casa, in ufficio o in palestra per ottenere il massimo dei benefici tutto l'anno. Vediamo come sfruttarlo al meglio in questi diversi ambienti.

Lo SKE offre una vasta gamma di opportunità per allenarsi in modo efficace, sicuro e continuo. Vediamo insieme quando è ideale utilizzare lo SKE per ottenere il massimo beneficio dal tuo allenamento.

Scopri i motivi alla base dell'efficacia dello SKE e come questo dispositivo riesce a offrire benefici significativi a una vasta tipologia di persone, dai professionisti agli amatori, dagli anziani ai sedentari.

Alla necessità di allenare la forza abbiamo voluto dare una risposta completamente nuova! In questo approfondimento vedremo nel dettaglio perché è stato inventato lo SKE e quali benefici offre.

Tutto quello che ti serve per iniziare: in questa guida esploreremo in dettaglio come utilizzare lo SKE per massimizzare i benefici del tuo allenamento.