In questo articolo ti raccontiamo come lo SKE, lo strumento innovativo per allenare la forza, può aiutare i triatleti a migliorare potenza, resistenza e recupero, con allenamenti sicuri e versatili.

Luca ci racconta la sua esperienza nell'adozione della prima versione dello SKE nei suoi programmi di allenamento e come lo utilizza per allenare atleti di diverse discipline.

In questo articolo scoprirai in che modo il design innovativo dello SKE consente di coinvolgere e rafforzare molte parti del corpo, garantendo un allenamento completo e bilanciato.

Lo SKE è uno strumento appositamente studiato per rendere ancora più efficace l'allenamento della forza per i ciclisti. Scopri come funziona e perché è efficace!

Lo SKE permette di eseguire sessioni di allenamento di diversa durata e intensità. In questo articolo esploreremo tre tipi principali di sessioni di allenamento: tipica, micro ed estesa.

Allenare la forza massima è cruciale per migliorare le prestazioni sportive e il benessere fisico generale. Ecco come eseguire correttamente un esercizio per allenare la forza massima con lo SKE.

Tutto quello che ti serve per iniziare: in questa guida esploreremo in dettaglio come utilizzare lo SKE per massimizzare i benefici del tuo allenamento.

Lo SKE rappresenta un avanzamento significativo nel campo degli attrezzi fitness, combinando movimento alternato, resistenza regolabile e sistemi di misurazione avanzati.